diet pisang jepang Dimana protein adalah bahan bakar untuk api pembakaran lemak Anda, keseimbangan yang sehat lemak memungkinkan api untuk membakar lebih bersih sehingga untuk berbicara, mempercepat penurunan berat badan Anda.
Karbohidrat harus bekerja dengan cara yang sama lemak lakukan dalam diet Anda. Anda ingin memiliki karbohidrat Anda berasal dari buah-buahan dan sayuran, dan sebagian besar adalah sayuran. Juga, melakukan yang terbaik untuk menghindari pati. Pengaruh penggunaan karbohidrat dengan cara ini ada dua. Pertama, Anda memastikan Anda mendapatkan vitamin esensial. Hal ini mirip dengan bagaimana Anda menggunakan lemak dalam diet Anda. Memiliki vitamin yang tepat dalam sistem Anda membantu protein melakukan tugasnya.
Efek kedua adalah untuk melawan keasaman. Produk sampingan dari protein bersifat asam. Sayuran sangat basa (kebalikan dari asam). Untuk kesehatan dan fungsi optimal, tubuh harus sedikit basa. Makan jumlah banyak buah-buahan dan sayuran akan melakukan hal ini.
Karbohidrat harus bekerja dengan cara yang sama lemak lakukan dalam diet Anda. Anda ingin memiliki karbohidrat Anda berasal dari buah-buahan dan sayuran, dan sebagian besar adalah sayuran. Juga, melakukan yang terbaik untuk menghindari pati. Pengaruh penggunaan karbohidrat dengan cara ini ada dua. Pertama, Anda memastikan Anda mendapatkan vitamin esensial. Hal ini mirip dengan bagaimana Anda menggunakan lemak dalam diet Anda. Memiliki vitamin yang tepat dalam sistem Anda membantu protein melakukan tugasnya.
Efek kedua adalah untuk melawan keasaman. Produk sampingan dari protein bersifat asam. Sayuran sangat basa (kebalikan dari asam). Untuk kesehatan dan fungsi optimal, tubuh harus sedikit basa. Makan jumlah banyak buah-buahan dan sayuran akan melakukan hal ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar