diet mayo bahasa indonesia Dimulai dengan dua minggu rencana cepat-start, kemudian pindah ke Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid, yang menekankan makanan dengan kepadatan kalori yang rendah seperti sayuran dan buah-buahan, jumlah moderat protein tanpa lemak dan susu, biji-bijian dan hanya cukup permen untuk menjaga Anda dari menabrak mesin penjual otomatis dalam hiruk-pikuk gula-kekurangan. Latihan juga sangat penting.
Buku ini dikemas dengan strategi - beberapa akrab, yang lain kurang begitu - diperoleh dari literatur medis dan tahun pengalaman dengan pasien Mayo. • Kami berbicara dengan editor medis di kepala Dr Donald Hensrud, Ketua Departemen Kedokteran Pencegahan, Kerja dan Aerospace di Mayo Clinic di Rochester, Minn., Tentang buku, ilmu di balik itu, dan mengapa ia bersimpati jika Anda merasa berkecil hati tentang semua ini penurunan berat badan hal.
Terkait Berita / Arsip
Sayang Hollywood ini adalah bagaimana rasanya menjadi seorang remaja sakit
1 Bulan Ago
Ini hanya di: terapi alternatif untuk migrain
1 Bulan Ago
Cara merawat hewan peliharaan Anda tanpa melanggar bank
Tidak ada komentar:
Posting Komentar